team-02team-02team-02team-02
  • Aktualności
  • Klub
    • Historia
    • Władze
    • Stadion
    • Bilety
    • Kibice
    • Herb
  • Drużyna
    • Kadra
    • Sztab
    • Akademia Piłkarska
  • Rozgrywki
    • Terminarz
    • Tabela
  • Galeria
  • Sponsorzy
  • Kontakt
  • Media
  • Galeria
  • Sponsorzy
  • Kontakt
  • Media

Po miesiącach ligowej rywalizacji i wymagającej rundzie jesiennej piłkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki weszli w zaplanowany okres roztrenowania, który ma pozwolić zespołowi na stopniową regenerację oraz odpowiednie przygotowanie organizmu do kolejnego etapu sezonu.

Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami sztabu szkoleniowego zielono-czerwoni rozpoczęli czas przejściowy, który jest nieodłącznym elementem piłkarskiego kalendarza po zakończeniu intensywnej części rozgrywek. Runda jesienna była dla drużyny okresem dużych obciążeń fizycznych i mentalnych, licznych spotkań ligowych oraz wymagających jednostek treningowych. Dlatego odpowiednio zaplanowany etap roztrenowania odgrywa kluczową rolę w dalszym procesie szkoleniowym.

Za przebieg najbliższego tygodnia odpowiada trener Bartosz Grzelak, który przygotował plan obejmujący kilka treningów o zróżnicowanym charakterze. Zajęcia mają na celu stopniowe obniżenie obciążeń, podtrzymanie aktywności ruchowej oraz regenerację zawodników, bez całkowitego odchodzenia od piłkarskich nawyków. Tego typu podejście pozwala uniknąć gwałtownego spadku formy, a jednocześnie daje piłkarzom czas na oddech po intensywnej rywalizacji ligowej.

W trakcie tygodnia treningowego sztab szkoleniowy zwraca uwagę nie tylko na aspekt fizyczny, ale również na elementy techniczne oraz pracę nad detalami, które w trakcie sezonu ligowego często schodzą na dalszy plan. Okres roztrenowania to także moment na indywidualne rozmowy, podsumowanie dotychczasowej pracy oraz ocenę stanu zdrowia zawodników po rundzie pełnej sportowych wyzwań.

Zwieńczeniem tego etapu będzie zaplanowany mecz sparingowy, który pozwoli utrzymać rytm meczowy i sprawdzić dyspozycję zespołu w wymagających warunkach. Dla trenerów będzie to również okazja do obserwacji zawodników w szerszym wymiarze oraz do wstępnych wniosków przed dalszymi etapami przygotowań.

Roztrenowanie stanowi ważny pomost pomiędzy zakończoną rundą jesienną a kolejnymi fazami sezonu. To czas, który – odpowiednio wykorzystany – może zaprocentować w dalszej części rozgrywek, gdy zielono-czerwoni wrócą do ligowej rywalizacji z nową energią i świeżością.

Spiker
Spiker

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *



© 2021 RKS Lechia Tomaszów Mazowiecki. All Rights Reserved.
      lis 29 12:00 Jagiellonia II Białystok 2 Lechia Tomaszów Maz. 3